Курс подготовки преподавателей
В 2011 - 2012 гг. Студия Йоги продолжает курс подготовки преподавателей Йоги Айенгара базового уровня (Introductory levels 1&2)
Даты учительских курсов в 2011-2012 учебном году:
1 год обучения.
Первое занятие и просмотр практики состоятся 24 сентября с 16.00 до 20.00. Далее занятия состоятся: 19 ноября (2 занятие), 28 января (3 занятие), 28 апреля (4 занятие и зачет практики). Занятия проходят только по субботам. Для допуска к зачету практики вы должны посетить не менее трех занятий из четырех.
2 год обучения.
Первое занятие состоится 1 октября с 16.00 до 20.00 и 2 октября с 9.00 до 13.00. Далее занятия состоятся: 29 и 30 октября (2 занятие), 26 и 27 ноября (3 занятие), 24 и 25 декабря (4 занятие), 21 и 22 января (5 занятие), 10 и 11 марта (6 занятие), 7 и 8 апреля (7 занятие), 19 и 20 мая (8 занятие, зачет практики и преподавания). Занятия проходят по субботам и воскресеньям. Для допуска к зачету вы должны посетить не менее шести занятий из восьми.
3 год обучения.
Первое занятие состоится 8 октября с 16.00 до 20.00 и 9 октября с 9.00 до 13.00. Далее занятия состоятся: 12 и 13 ноября (2 занятие), 17 и 18 декабря (3 занятие), 14 и 15 января (4 занятие), 4 и 5 февраля (5 занятие), 17 и 18 марта (6 занятие), 21 и 22 апреля (7 занятие), 26 и 27 мая (8 занятие). Занятия проходят по суботам и воскресеньям. Для допуска к зачету вы должны посетить не менее шести занятий из восьми.
Студия Йоги проводит учитеский курс по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара. Занятия проходят по субботам (с 16.00 до 20.00) и воскресеньям (с 9.00 и 13.00).
Программа открыта для тех, кто регулярно и искренне занимается йогой по методу Б.К.С. Айенгара не менее 2-х лет и в будущем хочет преподавать.
Для поступления на первый год обучения вам нужно заполнить анкету, подписать ее у своего сертифицированного преподавателя и передать администраторам нашей Студии до 1 сентября.
Программа курса включает в себя:
- интенсивную практику
- обучение методологии преподавания Йоги Айенгара
- изучение анатомии и физиологии человека
- изучение философии йоги
Первый год включает в себя четыре интенсивных семинара по практике асан и пранаямы по программам Introductory 1 и Introductory 2. По завершении курса участники сдают зачет по практике.
Второй год посвящен углублению личной практики, а также методологии преподавания йоги Айенгара, анатомии и физиологии человека, философии йоги по программам Introductory 1. В конце курса проводится зачет по практике и преподаванию. При успешной сдаче зачета участники могут участвовать в общем экзамене Introductory 1, который проводит НП "Содействие развитию йоги Айенгара в России".
Третий год посвящен более подробному изучению методологии преподавания йоги Айенгара по программам Introductory 2, изучению анатомии и физиологии человека на основе тех вопросов, которые встают перед преподавателями йоги. В программу курса включено изучение программ для практики во время менструации, адаптация асан для индивидуальных нужд учеников. Продолжается изучение философии йоги. В конце курса проводится зачет по практике и преподаванию. При успешной сдаче зачета участники могут участвовать в общем экзамене Introductory 2, который проводит НП "Содействие развитию йоги Айенгара в России". После успешной сдачи экзамена участники курса получают сертификат института RIMYI из Пуны и могут по праву считаться сертифицированными преподавателями йоги Айенгара.
Расписание мастер-классов и выездных семинаров с учителями нашей Студии
6-17 июня 2012 года в Испании.
Семинар и отдых с с Ольгой Ильинской и Натальей Шустовой.
Ольга Ильинская и Наталья Шустова приглашают на семинар в северо-восточную Испанию, к подножью Пиренейских гор и на берег Средиземного моря, в природный парк-заповедник Cap de Creus. Вы будете заниматься йогой в специально оборудованном зале в окружении девственной природы, совершать прогулки в горы, дышать чистым воздухом, купаться в Средиземном море и наслаждаться искусством и культурой этого удивительного края. В программу семинара входят ежедневные утренние занятия пранаямой (1 час) и асанами (2,5 часа), а также вечерние занятия асанами (2,5 часа) через день, если в этот день нет вечерней экскурсии. Уровень практики – любой. Подробная информация о семинаре.
Регистрация на семинар в Студии на Арбате открыта c 10 января 2012 года!
4-6 мая 2012 года в доме отдыха Сенеж, Подмосковье.
Семинар с Ольгой Ильинской и Студией Йоги на Старом Арбате.
Традиционный трехдневный семинар в Подмосковье на Майские праздники.
Подробности раписания и цены будут известны чуть позже.
Регистрация на семинар в Студии на Арбате открывается c 1 апреля 2012 года.
29 апреля - 1 мая 2012 года во Владивостоке.
Семинар с Ольгой Ильинской.
30 марта - 1 апреля 2012 года в Краснодаре.
Семинар с Ольгой Ильинской.
Подробная информация о семинаре - на сайте организаторов.
24-25 марта 2012 года в Самаре.
Мастер-классы с Ольгой Ильинской.
Подробная информация о мастер-классах - на сайте организаторов.
3 марта 2012 года в Воронеже.
Мастер-класс с Ольгой Ильинской.
Подробная информация о мастер-классе - на сайте организаторов.
2-14 марта 2012 года в Гокарне, Индия.
Семинар и отдых с с Лилианой Мутовиной и Ниной Ознобишиной.
"Безопасные вытяжения вперед и балансы".
Лилиана Мутовина и Нина Ознобишина приглашают на семинар в живописном мистическом уголке Индии, городке Гокарна, расположенном на берегу Индийского океана в штате Карнатака. Занятия по два раза в день с 3 до 9 марта. Здоровое вегетарианское питание. Отдых на безлюдном побережье, прогулки по древним храмам в свободные дни. Подробная информация о семинаре.
Регистрация на семинар в Студии на Арбате.
2 марта Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с Максимом Казаком.
"Основы Сурьянамаскара".
Мастер-класс проведет Максим Казак, опытный преподаватель нашей Студии, любит Сурьянамаскар и разбирается в тонкостях его выполнения. Максим расскажет о Сурьянамаскаре в традиции йоги и современной практике асан; покажет позы и связки, как элементы Сурьянамаскара; объяснит, как построить занятие и преодолеть возникающие сложности и препятствия в практике Сурьянамаскара.
Мастер-класс рассчитан на любой уровень практики, начиная с начального. Готовьтесь к активному занятию!
Запись в Студии на Арбате с 17 февраля. Стоимость мастер-класса - 750 рублей.
Продолжительность занятия - 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
24 февраля Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с Натальей Шустовой.
"Работа со стопой: как укрепить свод стопы и разобраться с плоскостопием".
На мастер – классе Наталья Шустова , педагог и врач, расскажет вам про основные проблемы стопы и даст ключи к работе со стопой при различных деформациях. Вы научитесь укреплять стопы таким образом, чтобы они стали настоящей Тадасаной - устойчивой опорой для всего вашего тела. Вы поймете, как стопы должны работать в различных асанах, чтобы воздействие позы было максимальным.
Мастер-класс рассчитан на любой уровень практики, начиная с начального.
Запись в Студии на Арбате с 10 февраля. Стоимость мастер-класса - 750 рублей.
Продолжительность занятия - 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
17 февраля Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с Натальей Шустовой.
"Основы пранаямы".
Если вы не занимаетесь пранаямой регулярно или не очень понимаете, как включиться в практику, этот мастер-класс - для вас. Наташа расскажет о том, что такое пранаяма и как подготовится к ее практике, поможет гармонично построить личное домашнее занятие и объяснит, как правильно развивать практику пранаямы. Занятие будет посвящена знакомству с дыхательными упражнениями и самыми базовыми принципами пранаямы. Мастер класс рассчитан на начальный уровень, а также уровни 1 и 1-2. В конце класса Наташа ответит на ваши вопросы.
Запись в Студии на Арбате с 3 февраля. Стоимость мастер-класса - 750 рублей.
Продолжительность занятия - 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
10 февраля Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с Лилианой Мутовиной и Светланой Калиновой.
"Йоготерапия. Практика при гипотонии".
Терапевт и преподаватель йоги Светлана Калинова расскажет об особенностях гипотонии. Лилиана Мутовина, опытнейший преподаватель йоги Айенгара и ведущая терапевтических классов, предложит программу для здоровой практики при пониженном давлении, расскажет о воздействии асан разных классов на сердечно-сосудистую систему, научит вас чувствовать свои возможности и разумно подходить к занятиям йогой. В конце мастер-класса Лилиана и Светлана ответят на ваши вопросы и подкорректирует вашу личную практику.
Запись в Студии на Арбате с 27 января. Стоимость мастер-класса - 1000 рублей.
Продолжительность занятия - 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
27 января и 3 февраля Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с с Ольгой Ильинской.
"Практика при проблемах с плечами и шеей".
Ведущий преподаватель Студии Ольга Ильинская продолжает серию мастер-классов по йоготерапии. Два ближайших мастер-класса посвящены работе с плечевым поясом и шеей. Первое занятие будет посвящено расслаблению, созданию пространства, улучшению кровообращения и грамотному распределению нагрузки. Ольга расскажет о том, как правильно работать с плечевым поясом и шеей. На втором занятии вы подробно поработаете с самыми разнообразными терапевтическими вариантами асан, которые нужно выполнять при болевых ощущениях в плечах и шее, а также при таких диагнозах, как остеохондроз шейного и верхнегрудного отделов позвоночника, протрузиях и грыжах дисков, гипертонии, гипотонии, головокружениях и головной боли.
В конце каждого мастер-класса Ольга ответит на ваши вопросы.
Запись в Студии на Арбате с 13 января. Стоимость одного мастер-класса - 1000 рублей. Настоятельно рекомендуем вам посетить оба мастер-класса серии.
Продолжительность занятий - по 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
20 января Мастер-классы по пятницам в Студии Йоги на Арбате.
Мастер-класс с с Марией Меланишиной.
"Работа с тазобедренными суставами после всех праздников".
Мария Меланишина приглашает всех вместе подробно поработать с тазобедренными суставами. Это очень полезная практика для тех, кому приходится много сидеть (на работе или в машине, в том числе во время поездок и длительных перелетов), и просто для людей с жесткостью в области тазового пояса, а также для всех, кто провел слишком много времени в пассивном отдыхе и за праздничным столом. Во время мастер-класса вы сделаете акцент на работу тазобедренных суставов и области крестца в разных классах асан: стоя, лежа, сидя, наклонах, балансах и перевернутых позах; узнаете общие принципы безопасной работы, которые можно провести через все группы асан и потом исследовать в личной практике, находя свои варианты. После класса - мы очень на это надеемся - вы почувствуете освобождение седалищного нерва и связанного с долгим сидением напряжения в области крестца.
Запись в Студии на Арбате с 6 января. Стоимость одного мастер-класса - 750 рублей. Внимание: Маша просит всех (у кого есть:) ) принести свои длинные ремни для комфортной практики!
Продолжительность занятия - 2,5 часа (с 18.30 до 21.00).
